Protektahan ang hadlang ng hydrolipid ng iyong balat para sa isang nagliliwanag, malusog na kutis

Ang hadlang ng hydrolipid ng iyong balat ay talaga ang iyong unang linya ng pagtatanggol - isang likas na kalasag na nakakandado sa kahalumigmigan at nagpapanatili ng mga nakakapinsalang bagay. Sa post na ito, sumisid kami sa kung ano ang hadlang ng hydrolipid, ang pang -araw -araw na mga kadahilanan na maaaring makapinsala dito, at ilang mga praktikal na tip upang maprotektahan at ayusin ang mahalagang hadlang na ito para sa isang kumikinang na kutis.

Ano ang hydrolipid barrier?

Isipin ang iyong hydrolipid barrier bilang built-in na moisturizer ng balat at protektor lahat ay gumulong sa isa. Ito ay isang maselan na layer na gawa sa tubig at likas na langis na tumutulong na mapanatili ang iyong balat na malambot, hydrated, at kalasag mula sa polusyon, malupit na kemikal, at matinding panahon. Kapag nasa maayos na hugis, ang iyong balat ay mananatiling maayos at nababanat.

Mga kadahilanan na maaaring makapinsala sa iyong hadlang

Mga Kondisyon ng Atmospheric: Labis na panahon - kung ito ay ang malamig na malamig ng taglamig, mabangis na hangin, o ang matinding init ng tag -init - ay maaaring mag -zap ng kahalumigmigan ng iyong balat. Kapag ang iyong balat ay nalunod, ang hadlang ay makakompromiso, iniwan ka ng basag, tuyo, o inis na balat.

Pagkapagod at pag -agaw sa pagtulog: Maging totoo - ang buhay na bata ay maaaring maging magaspang sa iyong balat. Ang pangmatagalang stress at hindi nakakakuha ng sapat na mga antas ng cortisol ng pagtulog, na gumugulo sa natural na proseso ng pag-aayos ng iyong balat. Sa paglipas ng panahon, maaari itong gawing mapurol, sensitibo, at ma -dehydrated ang iyong balat.

Hindi wastong diyeta: Ang iyong balat ay nangangailangan din ng mahusay na gasolina. Ang isang diyeta na kulang sa mahahalagang fatty acid at bitamina - lalo na kung kumakain ka ng maraming mga naproseso o asukal na pagkain - ay maaaring iwanan ang iyong balat nang walang mga nutrisyon na kailangan itong manatiling malusog at protektado.

Paano protektahan at ayusin ang iyong hadlang

1. Gumamit ng banayad, hydrating skincare products:

Piliin ang mga produktong partikular na idinisenyo upang suportahan at ayusin ang iyong hydrolipid barrier. Maghanap ng mga sangkap tulad ng mga ceramides, mahahalagang fatty acid, at antioxidant na nagpapalusog sa iyong balat nang hindi tinatanggal ang mga likas na langis nito.

Halimbawa,Ang ZQ-II na hadlang sa balat ay nag-aayos ng gelay isang banayad, hindi nakakainis na losyon na ginawa para lamang sa hangaring ito. Na -load ito ng mga ceramides, mahahalagang fatty acid, at antioxidant na malalim na hydrate at palakasin ang iyong balat. Ito ay perpekto para sa nakapapawi na pamumula, pagiging sensitibo, dermatitis na may kaugnayan sa hormone, at kahit na para sa pag-aayos ng post-procedure. Sa target na pormula nito, nakakatulong itong ibalik ang iyong hadlang para sa isang mas makinis, mas malusog na kutis.

2. Pamahalaan ang stress at unahin ang pagtulog:

Ang mahusay na pamamahala ng pagtulog at stress ay hindi lamang mahusay para sa iyong kalooban - mahalaga din sila para sa iyong balat. Ang mga pamamaraan tulad ng pagmumuni -muni, regular na ehersisyo, o pag -ukit lamang ng ilang "oras ng oras" ay makakatulong sa iyong balat na ayusin ang sarili nang magdamag at mapanatiling malakas ang iyong hadlang.

3. Kumain ng isang balanseng diyeta:

Ang inilalagay mo sa iyong katawan ay sumasalamin sa iyong balat. Tiyaking nakakakuha ka ng maraming omega-3 at omega-6 fatty acid, kasama ang mga bitamina A, C, at E, upang mapanatili ang iyong balat mula sa loob.

Ang pag -aalaga ng iyong hydrolipid barrier ay tungkol sa pagpapanatiling masaya at malusog ang iyong balat. Sa pamamagitan ng paggamit ng tamang mga produkto (tulad ngAng ZQ-II na hadlang sa balat ay nag-aayos ng gel), pamamahala ng stress, pagkuha ng sapat na pagtulog, at pagkain nang maayos, maaari kang makatulong na mapanatili ang mahahalagang hadlang na iyon. Kaya, sa susunod na pag -iisip mo tungkol sa iyong gawain sa skincare, tandaan na ang pagprotekta sa natural na kalasag na ito ay susi upang mapanatili ang iyong balat na moisturized, nagliliwanag, at handa nang gawin sa araw. Manatiling kumikinang, at bigyan ang iyong balat ng pag -ibig na nararapat!